Oferta


  TERAPIA KTÓTKOTERMINOWA W NURCIE TSR  

  • Terapia ta jest skoncentrowana na osiągnięciu przez pacjenta celu, jaki sobie wyznaczył, a nie na analizie deficytów i problemu, który spowodowały zgłoszenie się na terapię. Ta forma skierowana jest do osób które borykają się z konkretną trudnością i chciałyby poprawić czy zmienić ten aspekt swojego życia.
  • Koncentrujemy się w niej na problemie zgłoszonym przez klienta i pracujemy nad jego rozwiązaniem.
  • Skupiamy się na teraźniejszości i przyszłości, natomiast do przeszłości sięgamy  aby pacjent ocenił, zobaczył w jaki sposób radził sobie z innymi kryzysami, problemami w swoim życiu.            
  • Metody pracy są dobierane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
  • Efekty przychodzą znacznie szybciej niż w innych formach terapii. Zwykle w terapii krótkoterminowej do rozwiązania problemu wystarcza od 8 do 20 sesji.

Pomocna w szerokim spektrum problemów włączając:

  • zaburzenia lękowe
  • depresję
  • wypalenie zawodowe
  • zaburzenia jedzenia
  • uzależnienia  

Znajduje zastosowanie w rozwiązywaniu problemów:

  • z dziećmi
  • w pracy
  • w sytuacji kryzysów małżeńskich oraz partnerskich
  • w poprawie samooceny
  • w zwiększeniu asertywności i pewności siebie
  • w zmniejszaniu lęku egzystencjalnego
  • w akceptacji swojej orientacji seksualnej

  Godzinne spotkanie terapeutyczne koszt – 140 zł  

  Dla dwóch osób – ( pary ) – 180 zł  

SESJA MOŻLIWA DO PRZEPROWADZENIA POPRZEZ KOMUNIAKTOR SKYPE


  TERAPIA ZMNIEJSZAJĄCA POZIOM STRESU  
  OPARTA NA PRAKTYCE INTEGRUJĄCEJ OBECNOŚCI  

W czasie sesji poprzez odpowiednie techniki pacjent integruje swoje emocje i uczy się nimi zarządzać. W efekcie poziom stresu zmniejsza się!

Poznaje również ćwiczenia pozwalające na radzeniu sobie w sytuacjach zwiększonego stresu (np. wystąpienia publiczne )

Terapia pomocna w przypadku:

  • odczuwania wysokiego poziomu stresu
  • problemach ze snem
  • jako wsparcie wszelkich innych celów terapii

  Sesja trwająca godzinę i 30 minut koszt 180 zł  


  LIFE COACHING  

W czasie sesji Life Coachingu skupiamy się na wzroście jakości życia poprzez rozwiązywanie osobistych problemów i odnajdywanie drogi do osiągnięcia postawionych celów.

Jest to proces  nastawiony na rezultaty i stosowanie skutecznych narzędzi.

Rezultatem jest:

  • poczucie spełnienia,
  • poprawa poczucia własnej wartości,
  • poprawa relacji z otoczeniem,
  • zwiększenie skuteczności działania w dowolnie wybranym obszarze (sukces zawodowy, udane życie osobiste, lepsze zarobki itp.)

  Sesja coachingowa 1 godzina i 30 minut koszt 250 zł  

SESJA MOŻLIWA DO PRZEPROWADZENIA POPRZEZ KOMUNIAKTOR SKYPE

 

 



Zapisz się na sesję - napisz lub zadzwoń