JAK ZOSTAĆ KRÓLOWĄ

     

 Miłość czylęk

Choć o szczęściu, spełnieniu i udanych związkach możnapisać na wiele różnych sposobów - ich sedno da sformułować w kilku słowach. Wszystkienasze uczucia i emocje mają dwa główne źródła. Są nimi miłość lub lęk.

I wszystko co robimy a, zwłaszcza jak to robimy,stamtąd płynie. Jest konsekwencją naszego wyboru.

 

Możesz dbać o siebie bo jesteś piękna albo dlatego bonie chcesz być brzydka.

Możesz lgnąć do ludzi bo lubisz być z nimi albodlatego, że nie chcesz być sama.

Możesz dzielić się miłością, bo masz ją albo jejpragnąć gdyż czujesz jej za mało.

 

Oto historiaMałgosi:

Mam 30 lat, pracuję w dużej korporacji.  Rok temu w firmie zatrudnił się Marek.Przystojny, wykształcony, sympatyczny. Wiele singielek zwróciło na niego uwagę.Kiedy się mną zainteresował poczułam się jak królowa. Jesteśmy razem już 5miesięcy. Martwi mnie jednak, że nie czuję się w pełni szczęśliwa. Czasemzastanawiam się co on we mnie widzi, czy naprawdę mnie kocha, czy tylko jest muwygodnie? Mieszkamy u mnie, staram się żeby niczego mu nie brakowało. Problem w tym, że inne kobiety wydają mi sięładniejsze, ciekawsze, bardziej uwodzicielskie. Myślę sobie, a jeśli on się mnąznudzi?

 

Wybrałam tę właśnie historię, bo Małgosia stwierdziła,że gdy Marek ją wybrał poczuła się jak KRÓLOWA? Czy jednak ktoś kto ma moc, ktoma berło i koronę, kto ma wszystko zachowuje się w taki sposób ??? Czy KRÓLOWA  ciągle się stara, czy też robi to co uważa za dobrei słuszne?

 

Ale spokojnie, bez paniki J

Nawet jeśli czujesz, że coś ze sposobu myśleniaMałgosi pasuje do Ciebie, możesz stać się KRÓLOWĄ.

 

Co wyróżniakrólową?

- Królowa nie musi. Królowa chce dzielić się tym coma.  Jest szczodra. A kiedy się podzieli,to wciąż ma i nie potrzebuje się o to martwić. To jest stan pełni.

- Królowa ma władzę. Nie bywa jednak despotką. Jest dobrai sprawiedliwa, bo towarzyszy jej poczucie bezpieczeństwa. Potrafi więc byćtakże arbitrem dla własnych słabości. 

- Królowa ma moc. Jest jej świadoma. Nie musi więc sięwywyższać lub manipulować aby to udowodnić i aby dostać to czego pragnie.

- Królowa rozumie, że jej  szczęście zależy od niej, że jego źródło bijew niej i wie jak z niego czerpać. Tym źródłem jest uczucie miłości.

- W życiu codziennym Królowa okazuje szacunek sobie iinnym. Obdarza miłością. Kochając nie rezygnuje z siebie.  Wie, że nawet strata bywa zyskiem.  

- Królowa patrzy w lustro i zawsze widzi tam piękno.

 

Na drugim biegunie znajduje się ktoś, komu magiczne zwierciadełkopokazuje całkiem inny obraz – szarą myszkę.

- Myszka martwi się, że wiele jej brakuje – siły,atrakcyjności, inteligencji, urody. Krząta się więc nieustannie aby zgromadzićw spiżarni zapasy, które pozwolą jej przetrwać.

- Myszka obwinia się za to, że nie jest taka mądra,taka doskonała, taka śliczna… Stara się więc robić bardzo wiele by inni tegonie zauważyli.

- Myszka czuje się słaba i bezradna. Uczy się więc jakmanipulować sobą i innymi aby dostać to na czym jej zależy.

- Myszka wierzy, że to miłość i aprobata innych ludzida jej szczęście i energię, więc wciąż lęka się, że ją odrzucą.

- W życiu codziennym Myszka nie czuje szacunku dlasiebie.  Zdobywa miłość, która ma swojącenę.  Boi się straty.

 

Jeśli działasz z pozycji Myszki, Twojeżycie bywa pełne lęku.

- Zdobywasz miłość i utwierdzasz się w przekonaniu, żeto co otrzymałaś jest bezcenne. Musisz chronić ten skarb.

- W ten sposób często zaniedbujesz to wszystko co wprzeszłości było Twoim źródłem siły i radości. Nie masz na nie czasu. Zapominaszo własnych potrzebach.

- Wszelkie sygnały które wywołują u Ciebie zagrożenie( w towarzystwie pojawiła się atrakcyjna kobieta, on wraca później z pracy itp.) prowokują Cię do zdwojenia wysiłków.

- Partner wyczuwa Twoją desperację ( naprawdę ją widać) więc jego poczucie władzy się umacnia.

- Ty też to zauważasz i poziom stresu rośnie.

- Zmierzacie do katastrofy a przynajmniej do sytuacji,w której Twój komfort będzie minimalny.

 

Jeśli działasz z pozycji Królowej Twojeżycie zmierza do spełnienia.

- Obdarzasz kogoś miłościąwięc ze spokojem i radością patrzysz jak miłość ta się rozwija.

- Wiesz, że on kocha Ciebie, więc… jesteś sobą.

- Jeśli pojawia się coś co czego nie rozumiesz,rozmawiasz o tym, bo nie boisz się prawdy.

- Partner wie, że kochasz jego ale kochasz też siebie.Nie wystawia Twojego uczucia na próbę.

- Zmierzacie do relacji opartej na miłości, szacunku iobopólnym komforcie.

 

Jeśli chcesz się stać KRÓLOWĄ odkryj wsobie MOC. To jest możliwe!

 

Po pierwsze już sama świadomość schematu, w którywchodzisz jest pierwszym krokiem w dobrą stronę.

Najsilniej działa na nas to, czego sobie nieuświadamiamy.

 

 A otoćwiczenie, które może Ci w tym pomóc. Nazywa się ono KORONACJĄ KRÓLOWEJ.

Jeśli masz trudności z wizualizacją poproś kogoś abytowarzyszył Ci podczas ćwiczenia i łagodnym spokojnym głosem prowadził Cięprzez nie.

 

- Usiądź wygodnie ale tak aby kręgosłup pozostawałprosty, zamknij oczy, rozluźnij się.

- Weź dwadzieścia oddechów – w następujący sposób:zatkaj jedną dziurkę od nosa zrób – wdech i wydech po czym zmień dziurkę iznowu wdech i wydech. Koncentruj się w tym czasie na swoim ciele, nie myśl oniczym innym.

- Następnie wyobraź sobie, że siedzisz na tronie.Jesteś w pięknych, złocistych szatach. Jakaś postać z wielkim szacunkiem zakładaCi koronę na głowę i podaje berło.

- Poczuj ten szacunek. Poczuj MOC. Jesteś KRÓLOWĄ!

- Wyobraź sobie tę MOC. Możesz wszystko, jesteśdoskonała.

- Czym jest to uczucie. Gdzie czujesz je w swoimciele? Połóż tam rękę.

- Czy możesz je jakoś wyrazić? Głosem, ruchem? Możeszkrzyczeć, śpiewać, tańczyć, skakać, rób co chcesz.

- Jak możesz sprawić, aby mieć tej MOCY więcej? Jakmożesz to zrobić? Kiedy czujesz, że ją masz? Jakie to sytuacje? Co wtedyrobisz? A czego nie robisz?

- Pozostań myśląc o tej sytuacji MOCY i znowu przyłóżrękę do miejsca, w którym ją czujesz.

- To będzie Twoja Korona Królowej. Już po zakończeniućwiczenia, od czasu do czasu dotknij tego miejsca i przywołaj swoją MOC.

 

Noś koronę

 

Odpowiedź sobie na pytania:

 – Kiedy czujeszsię kochana? Po czym poznajesz, że jesteś kochana.

- Czy w Twoim związku aktualnym lub przeszłym toczułam?

- Czy znasz sposób aby samej dać sobie takie uczucia?

Przykład: Małgosia stwierdziła, że czuje się kochana gdypartner dba o nią i o jej potrzeby. Np. kupi lub przygotuje coś do jedzenia,kiedy wie, że ona wróci późno. Zapytałam co jej to daje  -  odpowiedziała,że poczucie komfortu. Zapytałam więc jak może sama dać sobie poczucie komfortu?Wtedy Małgosia odkryła, że daje go jej leżenie na sofie i przeglądanie kolorowychpism. Dawno uznała, że to strata czasu, więc tego nie robi ale lubi takodpoczywać.

 

To ważne aby nie wyzbywać się nawet takich drobnychupodobań. Czy KRÓLOWA odmawia sobie przyjemności? J Takie drobiazgi dają nam na co dzień poczuciezadowolenia a to nas wzmacnia.

 

Na co dzień pamiętaj więc o swoich potrzebach i o tymco lubisz robić. Twoje pasje, zainteresowania i to co określą Twoją tożsamośćczyni Cię atrakcyjną.  

- Wypisz wszystkie czynności i zajęcia, które dają Cienergię bo je lubisz.

- Z kim lubisz się spotykać?

- Rozplanuj te zajęcia i spotkania w kalendarzu, wtakiej proporcji w jakiej chciałabyś. Zrealizuj ten plan.

 

Noście Wasze korony z lekkością i wdziękiem.


To jest artykuł mojego autorstwa opublikowany w portalu www.milionkobiet.pl