Miłość czylęk
Choć o szczęściu, spełnieniu i udanych związkach możnapisać na wiele różnych sposobów - ich sedno da sformułować w kilku słowach. Wszystkienasze uczucia i emocje mają dwa główne źródła. Są nimi miłość lub lęk.
I wszystko co robimy a, zwłaszcza jak to robimy,stamtąd płynie. Jest konsekwencją naszego wyboru.
Możesz dbać o siebie bo jesteś piękna albo dlatego bonie chcesz być brzydka.
Możesz lgnąć do ludzi bo lubisz być z nimi albodlatego, że nie chcesz być sama.
Możesz dzielić się miłością, bo masz ją albo jejpragnąć gdyż czujesz jej za mało.
Oto historiaMałgosi:
Mam 30 lat, pracuję w dużej korporacji. Rok temu w firmie zatrudnił się Marek.Przystojny, wykształcony, sympatyczny. Wiele singielek zwróciło na niego uwagę.Kiedy się mną zainteresował poczułam się jak królowa. Jesteśmy razem już 5miesięcy. Martwi mnie jednak, że nie czuję się w pełni szczęśliwa. Czasemzastanawiam się co on we mnie widzi, czy naprawdę mnie kocha, czy tylko jest muwygodnie? Mieszkamy u mnie, staram się żeby niczego mu nie brakowało. Problem w tym, że inne kobiety wydają mi sięładniejsze, ciekawsze, bardziej uwodzicielskie. Myślę sobie, a jeśli on się mnąznudzi?
Wybrałam tę właśnie historię, bo Małgosia stwierdziła,że gdy Marek ją wybrał poczuła się jak KRÓLOWA? Czy jednak ktoś kto ma moc, ktoma berło i koronę, kto ma wszystko zachowuje się w taki sposób ??? Czy KRÓLOWA ciągle się stara, czy też robi to co uważa za dobrei słuszne?
Ale spokojnie, bez paniki J
Nawet jeśli czujesz, że coś ze sposobu myśleniaMałgosi pasuje do Ciebie, możesz stać się KRÓLOWĄ.
Co wyróżniakrólową?
- Królowa nie musi. Królowa chce dzielić się tym coma. Jest szczodra. A kiedy się podzieli,to wciąż ma i nie potrzebuje się o to martwić. To jest stan pełni.
- Królowa ma władzę. Nie bywa jednak despotką. Jest dobrai sprawiedliwa, bo towarzyszy jej poczucie bezpieczeństwa. Potrafi więc byćtakże arbitrem dla własnych słabości.
- Królowa ma moc. Jest jej świadoma. Nie musi więc sięwywyższać lub manipulować aby to udowodnić i aby dostać to czego pragnie.
- Królowa rozumie, że jej szczęście zależy od niej, że jego źródło bijew niej i wie jak z niego czerpać. Tym źródłem jest uczucie miłości.
- W życiu codziennym Królowa okazuje szacunek sobie iinnym. Obdarza miłością. Kochając nie rezygnuje z siebie. Wie, że nawet strata bywa zyskiem.
- Królowa patrzy w lustro i zawsze widzi tam piękno.
Na drugim biegunie znajduje się ktoś, komu magiczne zwierciadełkopokazuje całkiem inny obraz – szarą myszkę.
- Myszka martwi się, że wiele jej brakuje – siły,atrakcyjności, inteligencji, urody. Krząta się więc nieustannie aby zgromadzićw spiżarni zapasy, które pozwolą jej przetrwać.
- Myszka obwinia się za to, że nie jest taka mądra,taka doskonała, taka śliczna… Stara się więc robić bardzo wiele by inni tegonie zauważyli.
- Myszka czuje się słaba i bezradna. Uczy się więc jakmanipulować sobą i innymi aby dostać to na czym jej zależy.
- Myszka wierzy, że to miłość i aprobata innych ludzida jej szczęście i energię, więc wciąż lęka się, że ją odrzucą.
- W życiu codziennym Myszka nie czuje szacunku dlasiebie. Zdobywa miłość, która ma swojącenę. Boi się straty.
Jeśli działasz z pozycji Myszki, Twojeżycie bywa pełne lęku.
- Zdobywasz miłość i utwierdzasz się w przekonaniu, żeto co otrzymałaś jest bezcenne. Musisz chronić ten skarb.
- W ten sposób często zaniedbujesz to wszystko co wprzeszłości było Twoim źródłem siły i radości. Nie masz na nie czasu. Zapominaszo własnych potrzebach.
- Wszelkie sygnały które wywołują u Ciebie zagrożenie( w towarzystwie pojawiła się atrakcyjna kobieta, on wraca później z pracy itp.) prowokują Cię do zdwojenia wysiłków.
- Partner wyczuwa Twoją desperację ( naprawdę ją widać) więc jego poczucie władzy się umacnia.
- Ty też to zauważasz i poziom stresu rośnie.
- Zmierzacie do katastrofy a przynajmniej do sytuacji,w której Twój komfort będzie minimalny.
Jeśli działasz z pozycji Królowej Twojeżycie zmierza do spełnienia.
- Obdarzasz kogoś miłościąwięc ze spokojem i radością patrzysz jak miłość ta się rozwija.
- Wiesz, że on kocha Ciebie, więc… jesteś sobą.
- Jeśli pojawia się coś co czego nie rozumiesz,rozmawiasz o tym, bo nie boisz się prawdy.
- Partner wie, że kochasz jego ale kochasz też siebie.Nie wystawia Twojego uczucia na próbę.
- Zmierzacie do relacji opartej na miłości, szacunku iobopólnym komforcie.
Jeśli chcesz się stać KRÓLOWĄ odkryj wsobie MOC. To jest możliwe!
Po pierwsze już sama świadomość schematu, w którywchodzisz jest pierwszym krokiem w dobrą stronę.
Najsilniej działa na nas to, czego sobie nieuświadamiamy.
A otoćwiczenie, które może Ci w tym pomóc. Nazywa się ono KORONACJĄ KRÓLOWEJ.
Jeśli masz trudności z wizualizacją poproś kogoś abytowarzyszył Ci podczas ćwiczenia i łagodnym spokojnym głosem prowadził Cięprzez nie.
- Usiądź wygodnie ale tak aby kręgosłup pozostawałprosty, zamknij oczy, rozluźnij się.
- Weź dwadzieścia oddechów – w następujący sposób:zatkaj jedną dziurkę od nosa zrób – wdech i wydech po czym zmień dziurkę iznowu wdech i wydech. Koncentruj się w tym czasie na swoim ciele, nie myśl oniczym innym.
- Następnie wyobraź sobie, że siedzisz na tronie.Jesteś w pięknych, złocistych szatach. Jakaś postać z wielkim szacunkiem zakładaCi koronę na głowę i podaje berło.
- Poczuj ten szacunek. Poczuj MOC. Jesteś KRÓLOWĄ!
- Wyobraź sobie tę MOC. Możesz wszystko, jesteśdoskonała.
- Czym jest to uczucie. Gdzie czujesz je w swoimciele? Połóż tam rękę.
- Czy możesz je jakoś wyrazić? Głosem, ruchem? Możeszkrzyczeć, śpiewać, tańczyć, skakać, rób co chcesz.
- Jak możesz sprawić, aby mieć tej MOCY więcej? Jakmożesz to zrobić? Kiedy czujesz, że ją masz? Jakie to sytuacje? Co wtedyrobisz? A czego nie robisz?
- Pozostań myśląc o tej sytuacji MOCY i znowu przyłóżrękę do miejsca, w którym ją czujesz.
- To będzie Twoja Korona Królowej. Już po zakończeniućwiczenia, od czasu do czasu dotknij tego miejsca i przywołaj swoją MOC.
Noś koronę
Odpowiedź sobie na pytania:
– Kiedy czujeszsię kochana? Po czym poznajesz, że jesteś kochana.
- Czy w Twoim związku aktualnym lub przeszłym toczułam?
- Czy znasz sposób aby samej dać sobie takie uczucia?
Przykład: Małgosia stwierdziła, że czuje się kochana gdypartner dba o nią i o jej potrzeby. Np. kupi lub przygotuje coś do jedzenia,kiedy wie, że ona wróci późno. Zapytałam co jej to daje - odpowiedziała,że poczucie komfortu. Zapytałam więc jak może sama dać sobie poczucie komfortu?Wtedy Małgosia odkryła, że daje go jej leżenie na sofie i przeglądanie kolorowychpism. Dawno uznała, że to strata czasu, więc tego nie robi ale lubi takodpoczywać.
To ważne aby nie wyzbywać się nawet takich drobnychupodobań. Czy KRÓLOWA odmawia sobie przyjemności? J Takie drobiazgi dają nam na co dzień poczuciezadowolenia a to nas wzmacnia.
Na co dzień pamiętaj więc o swoich potrzebach i o tymco lubisz robić. Twoje pasje, zainteresowania i to co określą Twoją tożsamośćczyni Cię atrakcyjną.
- Wypisz wszystkie czynności i zajęcia, które dają Cienergię bo je lubisz.
- Z kim lubisz się spotykać?
- Rozplanuj te zajęcia i spotkania w kalendarzu, wtakiej proporcji w jakiej chciałabyś. Zrealizuj ten plan.
Noście Wasze korony z lekkością i wdziękiem.
To jest artykuł mojego autorstwa opublikowany w portalu www.milionkobiet.pl