11 PORAD JAK ZAKOCHAĆ SIĘ… KOLEJNY RAZ

    Pisze do mnie Anita, 42 letnia dziennikarka. „Rozwiodłam się dwa lata temu. Taki „prezent” na 40 urodziny. I niestety dodatkowa przykrość, bo okazało się, że mąż wymienił mnie na nowszy model. Najpierw to ukrywał, pewnie po to żebym szybko i kulturalnie zwróciła mu wolność. Po rozwodzie jednak całkiem szybko okazało się, że zamieszkał z dziewczyną o 15 lat młodszą. Przeżyłam to, nie powiem, ale kiedy się już jako tako pozbierałam zdałam sobie sprawę, że cała wiedza na temat randkowania ulotniła mi się z głowy. Na ostatniej byłam dokładnie 22 lata temu. Z moim ex. Jak tu zacząć się znowu umawiać, kiedy wszystko takie inne. I świat i ja.”   Fakt. Kiedy mamy po 20 lat wszystko wydaje się proste. Jest w nas naturalność, młodość i wiara we własne siły. Spontanicznie nawiązujemy znajomości i łatwo wchodzimy w bliskie relacje. Czasem jednak zdarza się, że nasze związki nie wytrzymują próby czasu. Gdy po latach chcemy wrócić ponownie do etapu randek, aby znaleźć kogoś bliskiego, okazuje się, że nie bardzo wiemy od czego zacząć.  To co kiedyś wydawało się oczywiste nagle staje się wyzwaniem.   Myślę, jednak, że choć artykuł dedykowany jest singlom „z odzysku” zasady w nim przydadzą się wszystkim.   1 – Znajdź swoje atuty Zauważ, że dojrzały wiek to nie tylko nostalgia za czasem minionym. To także wiele cennych doświadczeń. Już wiesz co masz do zaoferowania. Twoje życiowe wyobrażenia o samym sobie zostały zweryfikowane. Usiądź wygodnie z notesem i długopisem i wypisz to wszystko z czego jesteś dumny/a, zadowolony/a, co u siebie cenisz? Mogą to być cechy charakteru, umiejętności ale i cechy fizyczne. Bądź ich świadomy/a. Obie płcie doceniają pewność siebie opartą na poczuciu własnej wartości. ( Nie mylić z zarozumialstwem - poruszałam szerzej ten temat na moim wykładzie on-line, kliknij - WYKŁAD)). To jest Twój kapitał, który wnosisz do nowej relacji.   2 – Poznaj swoje wady Nie jesteś ideałem? Nie szkodzi. Ideały nie istnieją a gdyby nawet byłyby nudne. Zastanów się jednak co z Twoich przyzwyczajeń i cech charakteru może stanowić blokadę dla rozwoju nowej znajomości. Jeśli wiesz co to takiego, neutralizujesz siłę ich wpływu. Jesteś nieśmiały/a, dawno nie otworzyłeś się przed nikim? Mając tego świadomość zawsze możesz powiedzieć drugiej stronie – „wybacz, nie jestem zbyt wylewny/a, to nie znaczy, że mi się nie podobasz”. To naprawdę działa.   3– Znajdź przyjemność przebywania we własnym towarzystwie Kiedy bardzo zależy Ci na znalezieniu partnera, na zrobieniu dobrego wrażenia, czasem wypadasz gorzej niż Cię na to stać. To tak jak w kultowym Kubusiu Puchatku. „Im bardziej Prosiaczek zaglądał do środka, tym bardziej Puchatka nie było”. Kiedy jest nam dobrze ze sobą, inni także czują się przy nas swobodni i zrelaksowani. Zastanów się jakie osoby lubisz i dlaczego. Co sprawia, że ich towarzystwo dobrze na Ciebie działa? Spróbuj przeanalizować ten mechanizm i… zastosuj go? Niewymuszona swoboda to właśnie to!   4 - Nie próbuj wejść do tej samej rzeki Próba odnalezienia siebie na fotografiach sprzed lat to próba manipulacji… Panowie i panie, które na portalach randkowych zamieszczają swoje lekko przeterminowane fotki, już na wstępie tracą wiarygodność.  Nie wyglądasz tak samo, ale to nie znaczy, że gorzej.  Dlatego spójrz na siebie uczciwie ale życzliwie. I nie udawaj kogoś kim nie jesteś. Taka gra sprawia, że obawiasz się konfrontacji. Co gorsza kreując fałszywy obraz,  na spotkaniu w realu zwiększasz prawdziwe ryzyko rozczarowania z drugiej strony.   5 – Dowiedz się kto jest po drugiej stronie? Jeśli  szukasz partnera, partnerki w swoim wieku – miej świadomość, że Twoja dojrzałość jest atutem. Życie w zgodzie ze swoją metryką, naturalność to plusy.  Atrakcyjny wygląd – jak najbardziej, ale desperackie odmładzanie się, raczej nie.  Znana a ciętego języka satyryczka Maria Czubaszek komentując poczynania „coraz młodszego” prezentera TV Polsat – powiedziała „ wolałam go, kiedy był starszy”. I z tym stwierdzeniem nie sposób się nie zgodzić.   6 – Nadrób braki Oczywiście to nie oznacza, że masz prawo się zaniedbywać. Za dużo pracy, za mało ruchu? Jeśli czujesz, że Twoje mięśnie straciły sprężystość zadbaj o nie! Dbałość o ciało i muskulaturę to nie grzech! Kobiety cenią sobie u mężczyzn dobrą prezencję i kondycję. Mężczyźni wolą zadbane i przez to, atrakcyjne panie. Z drugiej strony panowie nazbyt dumnie prężący muskuły i kobiety aż nazbyt wymuskane, wydają się zakochane… głównie we własnym odbiciu. Dlatego nie musisz wyciskać z siebie ostatnich potów na siłowni. Dwa razy w tygodniu siatkówka, tenis, aerobic to już wystarczy.   7 – Poszerz horyzonty Aby być interesującym dla nowo poznanej osoby, nie wystarczy opowiadać o, nawet najciekawszej,  pracy.  Zapewne, kiedy umawiałe/aś się z na randki w swoich latach nastoletnich aż iskrzyło od anegdotek, śmiechu i wygłupów. Teraz warto przeczytać kilka ciekawych książek, obejrzeć parę wartościowych filmów, wybrać się do teatru, na wystawę. Będziesz miał/a mnóstwo tematów do rozmowy a Twoje szare komórki tylko na tym zyskają.   8 – Zadbaj o powierzchowność Tak zwane pierwsze wrażenie przesądza o tym, czy jesteśmy przychylnie nastawieni do nowo poznanej osoby. Dlatego zanim wyjdziesz z domu – zdaj sobie sprawę jakie wrażenie robisz Ty.  Jeśli ubierzesz się super-elegancko, chcąc nie chcąc, stworzysz od razu pewien dystans, związany ze strojem formalnym. Jeśli ubierzesz się zbyt swobodnie możesz wydać się nonszalancki/a. Osoba, która bardzo mocno podkreśla walory fizyczne – staje się ( czasem nawet nieświadomie ) traktowana jak obiekt seksualny. Dlatego ubieraj się na randki ze świadomością, jaki „komunikat” w ten sposób wysyłasz.   9 – Zmniejsz oczekiwania zwiększ ciekawość Nigdy nie wiadomo jak potoczy się pierwsza randka. Dlatego najlepiej wybrać się na nią z mniejszą dozą oczekiwań na rzecz ciekawości.  Ta otwartość i prawdziwe zainteresowanie drugą stroną  stwarza najlepsze warunki by się poznać. Jeśli nawet nie zakochacie się w sobie to jest szansa na dobre porozumienie i ciekawą znajomość. Każdy napotkany człowiek może czegoś Cię nauczyć, zwiększyć Twoje szanse na znalezienie miłości.   10 – Nie oceniaj a nie będziesz oceniany Nie lubimy presji, którą stwarza konfrontacja z kimś nowym. Zadajemy sobie pytanie – a co będzie, jeśli się jej nie spodobam? Zmień swój punkt widzenia. To, czy on/ona zachwyci się Tobą czy nie, nie zmienia w najmniejszym stopniu tego kim jesteś. Nie masz na to wpływu. Ocena innej osoby nigdy nie będzie obiektywna. Skup się na swoim dobrym samopoczuciu, na tym co masz do zaoferowania. Jeśli i Ty powstrzymasz się od formułowania negatywnych ocen dotyczących drugiej strony staniesz się w konsekwencji dużo swobodniejszy/a.   11 – Odnajdź fun… Kiedy spojrzysz na swoją sytuację jako na okazję do rozpoczęcia nowego etapu i otworzysz się na zmiany – zrozumiesz, że najlepsze przed Tobą. To od Ciebie zależy co zrobisz z drugą połową Twojego życia. Jeśli nauka nie poszła w las, Twój kolejny związek powinien być jeszcze lepszy. Sformułuj swoje oczekiwania. Zdefiniuj czego oczekujesz od życia i od partnerki. Wiedząc czego i kogo szukasz, zwiększasz swoje szanse ma sukces.   Jest to artykuł mojego autorstwa w nieco zmienionej formie, opublikowany w portalu facetpo40 http://facetpo40.pl/randka/jak-znalezc-milosc-po-40/   Życzę Wam  dużo szczęścia w miłości Joanna Godecka www.twojdobrycoach.pl